15 latek

[...] doszłam do tego ze najgorsze sa zozole, a czekolada mimo mleka w proszku przechodzi.... natomiast kurczak - wegetarianin ( karmiony soja) powodował dramatyczne wysypki. Młody nosił do szkoły sałatki i kasze z różnymi dodatkami. Teraz jako 15 latek tez tak robi.... jak w tych warunkach nabawiliscie sie nadwagi??? Jakie alergie macie stwierdzone???

[...] takie zdanie jak ktos ma 14-15 lat i sporo czyta forum,to dlaczego ma nie doradzac w podstawowych sprawach? jak ktos pyta jakie bialko najlepsze na noc,to nawet oczytany 15-latek moze napisac ze twaróg/kazeina,ze hmb nie dziala i ze kreatyne brac 2 razy dziennie po 5g natomiast nie jestem za tym,aby takie osoby rozpisywaly produkty co cykli i [...]

sylwetka jak na 15 lato ok, ale w ponad 100kg na lawie .. watpie ... co drugi 15 latek z niczego podnosi 100kg ... lol Ty w dodatku piszesz ze okazyjne na silke chodzisz ;] masz jakis filmik z wyciskania?

Fajnie, że opisałeś połowę swojego życia, ale tak naprawdę jakie są Twoje oczekiwania względem nas? Naprawdę liczysz na to, że ktoś anonimowy, może jakiś 15 latek odpisze Tobie, że to normalne i możesz dalej prowadzić aktywny tryb życia, lub też zaleci Tobie jakieś innowacyjne badania serca? Niestety nie jest to zbyt sensowne postępowanie. Od tego [...]

Fajnie, że opisałeś połowę swojego życia, ale tak naprawdę jakie są Twoje oczekiwania względem nas? Naprawdę liczysz na to, że ktoś anonimowy, może jakiś 15 latek odpisze Tobie, że to normalne i możesz dalej prowadzić aktywny tryb życia, lub też zaleci Tobie jakieś innowacyjne badania serca? Niestety nie jest to zbyt sensowne postępowanie. Od tego [...]

15 latek może startować w juniorach, za pisemną zgodą rodziców ( bezwzględnie wymaganą )oraz potwierdzoną przez pełnoletniego opiekuna ( trenera ).

[...] lat tak wiec od tamtego czasu minelo 5 lat a jak na 5 lat to bardzo slabo ... Wracajac teraz do oceny to ratuje cie tylko to ze masz 15 lat licze na to ze to prawda....bo 15-latek z taka sylwetka ladnie sie prezentuje mimo kilku niedociagniec ...masz jeszcze duzo czasu tak wiec tyraj spokojnie bo idziesz w b.dobrym kierunku ...gen jest nie [...]

[...] ale zwiekszyć siłę w najbardziej podstawowych czynnościach człowieka :podnoszenie,przenoszenie. Także się sprwdziły na moim pierwszym treningu w siłowni-gdy jako 15 latek wycisnąlęm na pierwszych w życiu wyciskaniach leżąc ze sztangą 77,5 kg-czym zwróciłem uwage całej siłowni i oczywiście trenera,mistrza Polski ,idola całej siłowni. [...]

[...] Wiec pomuzcie mi PROSZE WAS!! Jak cos to piszcie na gg 10576419. nikt na zadnym forum mi jeszcze nie pomulg wiec pozostalo mi tylko to forum, mam nadzieje ze uzyskam tu pomoc!15 latek nie potrafi wszystkiego wiec prosze mi pomuc! Kto sie podejmie niech napisze na gg(10576419) wtedy napisze mu o mnie co potrzeba! Pozdrawiam dziekuje z góry!

jak to się dzieje, że na forum co 2 15-latek wyciska 100 kg a na siłowni widze jak przygniata tych że 15 latków sam gryf??

Gawcio - ty masz 15 latek, ja prawie 23 - ciut szacunku prosze bo to "te" mozesz zostawic dla kolegow... co do cwiczen silowych - rob co chcesz nikomu przeciez ich nie zabraniam staram sie tylko mlodym ludziom poradzic cos bo wiekszosc z Was (15-latkow, przykre ale taka jest prawda i chyba sie ze mna w tym punkcie zgodzisz, w koncu tez [...]

dał bym jakies ale młody jestes bo w profilu 15 latek tylko wiec jak bede wrzucał foty to zbok z ciebie wyrosnie taki jak resor

no chyba ja jestem kulturalny ? nie czaje ktos kto ma 20 lat zachowuje sie jak 15 latek "Synku, napinka na necie nic ci nie da - twoje życie towarzyskie to ekstremalna bieda" koniec tematu na temat jego Zmieniony przez - oo0pS w dniu 2011-05-07 21:24:08

Wiem, miało być 15-17. Natomiast zadziwia mnie fakt, iż 15 latek jest w stanie 100-130 kg wycisnąć. Sam ćwiczę 2 lata zaczynałem 65 teraz 135. Jednak jest to efekt ciężkiej i regularnej pracy.

bartiall fajne przymyslenia, ale dochodzi o takich wnioskow byle 15 latek, po 1. skoro ma siano , czmu ma sobie zalowac? Tu nie chodzi o same przyrpsty,ale uczucie na cyklu, pompa, samopoczucie etc, po 2. na mete wydasz mniej, ALE jak wplywasz na swoja homeostaze? Wedlug twojego myslenia Zdrowie<pieniadze, a tak NIGDY sie nie powinno robic! po [...]

Ja tak nie widze nic zlego w zazywaniu sterydow jesli sie ma odpowiedni staz, wiek i wiedze. a nie, ze 15 latek zalatwia sobie mete na lato, bo w tym przypadku az sie gotuje w srodku

[...] lecą..) i trzeba sie jakos prezentowac(nawet w tych "luznych ciuchach na codzien") Nie wiem moze sie starzeje ale tak jakos chyba nie przystoi chodzic ubranym jak 15-latek? Kolory: czarny srebrny-alluminium, szary, ciemno niebieski i ewentualnie ciemno pomaranczowy lub ciemno czerwony(z tych krzykliwych) to tyle z takich hmm sugestii(?)

widze jest zainteresowanie tematem co do fotek to niestety nie mam juz ich na kompie ale uwierzcie mi na slowo koles wygladal jak przecietny 15-latek ktory ma troszeczke tluszczyku ... dam wam nr gg do niego na pewno wam je wysle bo mnie jak widzicie bez problemu dal ... tylko zebyscie kompleksow nie dostali gg: 2743652 ja to nie wiem czy my [...]

[...] najwyżej dostaniesz oklep, ale nie grozi Ci kosa i brak powrotu do domu, nie ma co porównywać reszty Polski do nas. Niestety, bo tam są zasady. Zresztą jak ogarnia 15 latek sprawę to nie jest za dobrze, bez spiny, ale trzeba mieć przynajmniej trochę wyjazdów na koncie i niezłe jaj żeby coś ogarniać, nie żebym szydził. Dobra jaja lece bo [...]

[...] 60 kg wagi nigdy nie cwiczyłes zadnego sportu i masz przykładowo 15 lat inne bedzie twoje spostrzeganie na społeczensto bedziesz sie czuł z reguły niepewnie . A gdy taki 15 latek pocwiczy pare lat przykładowo z 3 lata boks waga wzrosnie mu np. do 85 kg bedzie mial za sobą szereg sparingów i pare potyczek ulicznych inaczej bedzie spostrzegac i [...]